1. Wat is een gevoelige huid?
Veel mensen denken dat ze een gevoelige huid hebben omdat huidverzorgingsproducten een brandend of prikkend gevoel, roodheid of een trekkerige huid veroorzaken. Of omdat hun huid oncomfortabel aanvoelt na het gebruik van producten, ook al is er geen irritatie zichtbaar.
Wanneer dermatologen echter een gevoelige huid willen vaststellen, letten zij op:
– huidreacties als pustels, builen of huiderosie
– erg droge huid die de uiteinden van de zenuwen in de huid niet voldoende beschermt
– aanleg tot blozen en roodhuid
2. Hoe weet ik of ik een gevoelige huid heb?
Laat een dermatoloog eerst naar je huid kijken. Dat is de beste manier om te ontdekken of je een gevoelige huid hebt of dat iets anders je huidconditie veroorzaakt.
3. Hoe worden gevoelige huidreacties veroorzaakt?
Oorzaken hiervan zijn o.a.:
– een huid die van streek is of allergische huidreacties zoals eczeem, rosacea, of allergische contactdermatitis
– zeer droge huid of gekwetste huid die niet langer de zenuwuiteinden kan beschermen
– overmatige blootstelling aan omgevingsfactoren die de huid beschadigen zoals zon en wind of extreme hitte of kou
– genetische factoren, leeftijd en geslacht zijn minder duidelijk aan te duiden als oorzaak, maar kunnen toch een rol spelen in het veroorzaken van huidreacties
4. Kan en gevoelige huid vastgesteld worden met medische testen?
Tekenen van allergieën die een gevoelige huid kunnen veroorzaken of ertoe bijdragen kunnen geïdentificeerd worden met een huidtest. Het is moeilijk voor artsen om op een andere manier vast te stellen of iemand een gevoelige huid heeft omdat er zoveel factoren bestaan die aan de basis kunnen liggen.
5. Zijn er tips om mijn gevoelige (gelaats)huid te verzorgen?
Reinigen
Een gevoelige huid reageert bij de ene persoon misschien heel anders op een bepaalde reinigingsmethode dan bij de andere. De meeste dermatologen zijn het er echter over eens dat erg geparfumeerde zeep sterke detergenten bevat en dus niet gebruikt mag worden op het gelaat. De meeste vloeibare reinigers (zoals de Cleansing Foam, Cleansing Milk Dry Skin en Toner Dry Skin van Beauté Pacifique) zijn zeepvrij en zullen dus veel minder snel irritatie veroorzaken. Hetzelfde geldt voor reinigingsmelk en wegwerpbare gelaatstdoekjes.
Hydrateren
Hydraterende verzorgingsproducten helpen de huid om vocht vast te houden zodat ze niet uitdroogt en vervelt. Zie vraag 6
Cosmetica
Zie vraag 7
6. Waar moet ik op letten bij het kopen van huidverzorgingsproducten als ik wil dat ze mijn gevoelige huid niet irriteren?
Er zijn geen specifieke regeltjes, maar ‘huidvriendelijkere’ producten bevatten:
– slechts een paar ingrediënten
– weinig of geen geur
Als je een gevoelige huid hebt vermijd je best producten die het volgende bevatten:
– antibacteriële ingrediënten
– alcohol
– retinoïden of alpha-hydroxy zuren
Beauté Pacifique heeft een groot aantal producten die uiterst geschikt zijn voor mensen met een gevoelige huid. Klik HIER en koop ze nu!
7. Welke soorten cosmetica zijn minder irriterend voor een gevoelige huid?
Als je een gevoelige huid hebt, raadt de Amerikaanse Academie voor Dermatologie het volgende aan:
– gebruik gelaatspoeder: dit bevat weinig bewaarmiddelen en geeft dus een minimaal risico voor huidirritatie.
– gebruik een foundation op siliconebasis voor minimale huidirritatie
– gebruik geen waterproof cosmetica. Je hebt een speciale reiniger nodig om deze ter verwijderen.
– gebruik een oogpotlood. Vloeibare eyeliner kan latex bevatten en een allergische reactie veroorzaken.
– gooi oude cosmetica weg. Ze kunnen bacteriën bevatten.
8. Hoe moet ik een onbekend huidverzorgingsproduct testen op een huidreactie?
Voor je een nieuw product gebruikt op je huid, doe je beste het volgende:
– smeer een kleine hoeveelheid achter je oor en laat het een nacht intrekken. Doe dit enkele dagen na elkaar.
– als je huid niet geïrriteerd raakt, herhaal dan deze procedure maar dan naast je oog.
– als je nog steeds geen irritatie ziet is het product veilig om op je hele gelaat te gebruiken.
9. Is er speciaal advies voor het beschermen van mijn gevoelige huid in de winter en zomer?
Eerst en vooral: draag het hele jaar door zonnecrème. Gebruik ere en met een SPF van tenminste 30 en gebruik deze elke dag dat je 20 minuten of langer buiten bent (of in de auto zit). Vergeet niet dat de schadelijke UV-stralen van de zon het sterkst zijn tussen 10u en 16u. Vermijd blootstelling aan de zon in die tijdsspanne, elke dag van het jaar.
Winter
In de winter kun je het volgende doen om roodheid, schilferigheid, jeuk en gebroken huid te voorkomen:
– verwarm je huis niet overmatig
– neem warme maar geen hete douches en baden, neem er minder en gebruik een zeepvrije reiniger
– minimaliseer huiddroogte na het baden: dep je huid droog en breng bodylotion aan wanneer je huid nog vochtig is
– gebruik een bodylotion met vaseline, minerale olie, linolzuur, ceramiden, dimethicone, of glycerine.
Zomer
Hou in gedachte dat zonnen in de zomer je huid schaadt. Ga niet vlak in de zon liggen, zelfs wanneer je zonnecrème hebt gesmeerd. Als je wel naar buiten gaat, draag dan een hoed met een brede rand, een zonnebril en dichtgeweven kledij die je armen en benen bedekt. Breng je zonnecrème aan 15 tot 30 minuten voor je naar buiten gaat, en breng opnieuw aan elke 2 uur, na het zwemmen of wanneer je erg gezweet hebt.
10. Waar moet ik op letten wanneer ik een zonnecrème koop voor mijn gevoelige huid?
Je zonnecrème moet een SPF hebben van 30 of hoger. De actieve bestanddelen mogen enkel zink dioxide of titanium dioxide zijn omdat je geen allergische reacties kan krijgen van deze fysieke zonnebeschermers. Ze buigen de UV-stralen af in plaats van ze te absorberen zoals chemische zonnebeschermers doen.
11. Wanneer en hoe stellen dokters een gevoelige huid vast en hoe behandelen ze deze?
De meeste mensen met een gevoelige huid zoeken geen medische hulp voor milde irritaties door huidverzorgingsproducten. In plaats hiervan proberen ze verschillende producten tot ze er vinden die hun huid niet irriteren. Vaak gaan ze pas naar de dermatoloog wanneer hun huidprobleem erger wordt.
De dermatoloog zal eerst onderzoeken of er sprake is van huidproblemen zoals eczeem of rosacea. Misschien krijg je wel een huidtest om te kijken of je een allergie hebt. De dermatoloog zal je ook vragen naar je huidverzorgingsroutine, potentiële irratiefactoren identificeren en mildere producten voorstellen.
12. Welke kledingstoffen zijn minder irriterend voor een gevoelige huid?
Gladde, zachte, natuurlijke materialen zoals fijne katoen en zijde voelen fijn aan op de huid. Katoen voelt koel terwijl zijde warm is. Ze absorberen beide waardoor ze vocht onttrekken aan de huid. Rayon en linnen zijn ook comfortabel voor gevoelige huid maar zijn zwaarder dan katoen en zijde. Kledij kan best los zitten met een minimum aantal plooien.
13. Welke huidcondities kunnen geassocieerd worden met een gevoelige huid?
Huidproblemen zoals acne, psoriasis, contactdermatitis, rosacea of eczeem zijn vaak te wijten aan een gevoelige huid.
14. Zijn “hypoallergene” huidverzorgingsproducten veiliger voor een gevoelige huid?
Hypoallergene huisverzorgingsproducten zijn niet noodzakelijk veiliger voor een gevoelige huid. Er zijn geen wettelijke regels betreffende het gebruik van de term ‘hypoallergeen, dus het kan betekenen wat een bepaald bedrijf wil dat het betekent wanneer ze het op een verpakking plaatsen.
15. Is een gevoelige huid erfelijk?
Ja. Een aantal huidcondities en –ziektes gelinkt aan een gevoelige huid zijn erfelijk en komen veelvuldig voor binnen een bepaalde familie. Denk maar aan acne, psoriasis, rosacea of eczeem. Huidirritaties door een reactie op een bepaald product zijn echter niet erfelijk.
