Hybride Systeem

Dit wil zeggen dat de behandeling tweeledig is: je krijgt eerst een korte behandeling in je schoonheidssalon (STAP 1) om vervolgens thuis aan de slag te gaan met de behandelpen die je mee mag nemen en waar je nog 28 dagen mee verder kan (STAP 2).

Rollerflex

Het balletje in de tip van de behandelpen verwijdt de poriën zachtjes, wat een goede absorptie van de ingebrachte voedingsstoffen garandeert, en je een frisse, nieuwe huid geeft. 

Perk Eye Service

Perk heeft ook een Face en Lip behandeling. Meer daarover lees je door op onderstaande button te klikken!

Scrub It Off

Zomer = meer bloot vel. Om je huid er zacht, egaal en stralend te laten uitzien, kun je haar best tweemaal per week scrubben om dode huidcellen te verwijderen en poriën te ontstoppen. 

• DO: scrub of exfolieer met een product dat natuurlijke korrels bevat zoals suiker of zout die oplossen wanneer je scrubt.
• DON’T: exfolieer je huid niet als ze geïrriteerd of beschadigd (zonnebrand, schrammen…) is.

Bescherm je Huid

Zet je zware bodylotion in de kast en haal de lichte versie (met een zachte tropische of bloemige geur tevoorschijn. 

• DO: breng de bodylotion meteen na het douchen aan, nog voor je je afdroogt. Zo kan je huid het vocht beter vasthouden.
• DON’T: vertrouw niet op gelaats- of lichaamscrèmes met een lage SPF om je te beschermen tegen de zon. Ga altijd voor een SPF van 30 of hoger. Je toekomstig ik zal je dankbaar zijn.

Bruin zonder Zon

Als je snakt naar een kleurtje, sla dan de schadelijke stralen van de zon over en ga voor een zelfbruiner. Het goede nieuws: zelfbruinende formules zijn er de laatste tijd enorm op vooruit gegaan. Het resultaat ziet veel natuurlijker uit dan jaren geleden (bye, bye oranje Trump-look!) en zijn veel makkelijker aan te brengen. 

• DO: exfolieer voor je zelfbruiner aanbrengt om strepen en donkeren plekken te voorkomen.
• DON’T: breng niet aan op beschadigde of geïrriteerde huid.

Bescherm je haar tegen zon en chloor door een shampoo en conditioner te gebruiken voor gekleurd haar. Zelfs als je je haar niet kleurt zijn deze producten toch ideaal in de zomer omdat ze UV filters bevatten en een hogere dosis hydraterende ingrediënten dan gewone haarproducten.

• DO: laat je stijltang in de kast liggen en laat je haar aan de lucht drogen wanneer mogelijk.
• DON’T: vergeet niet om een zonnecrème speciaal voor je haar en hoofdhuid aan te brengen wanneer je tijd doorbrengt op het strand of bij het zwembad. Of draag een pet of zonnehoed.

Foundation Nation

Stuur je dichte, full coverage foundations op vakantie. Er zijn zoveel lichtere opties voorhanden die ideaal zijn voor de zomer. Probeer eens een BB of CC crème in de plaats.

DO: kies er eentje met een lichte dekking, maar die toch nog voldoet aan jouw wensen

DON’T: smeer geen te dikke lagen. Een lichte finish met een beetje concealer is al wat je nodig hebt voor de meest natuurlijke look.

Vermijd vlekken
Je kent het vast: je komt aan op je bestemming en ontdekt dat er vlekken zitten op je lichtgekleurde kledij. Hoe voorkomt je dit? Wel, zorg dat je kledij steeds binnenstebuiten in je koffer gaat, en trek douchekapjes over de onderkant van je schoenen.

Rol je kleren op
Je wil uiteraard geen verkreukte spullen dragen tijdens je vakantie. En ze strijken in je hotel is ook niet echt de bedoeling. De oplossing: rol je kleren op in plaats van ze op te plooien. Dit bespaart je ook nog eens een heleboel plaats in je koffer!

Gebruik inpakzakjes
Je kent ze wel: rechthoekige zakjes in verschillende formaten waarin je je kledij gescheiden kan inpakken om zo meer orde te creëren in je koffer. Zo heb je bijvoorbeeld een zakje voor je ondergoed, je tshirts en je broeken. Je kan ze zelfs gebruiken voor je schoenen.

Vul gaten op
Als het neerkomt op het inpakken van een koffer, moet je elke centimeter ruimte die je hebt gebruiken. Rol kleine topjes, ondergoed, sokken en andere kleine items op en steek ze in je schoenen om er voor te zorgen dat elk beetje plek gevuld is.

Blijf fris
Het is belangrijk om er voor te zorgen dat je kledij fris blijft ruiken, zeker als je voor een langere tijd op reis gaat. Steek daarom kleine zakjes potpourri, geurbuiltjes voor de droogkast of geurzeepjes tussen je spullen en je ruikt de hele reis lekker!

Nog enkele tips

• Haal alles uit je kast wat je denkt nodig te hebben en leg dan ongeveer de helft weer terug. Je hebt die spullen niet allemaal nodig! Denk na: wat ga je ook echt aandoen?
• Steek een grote sjaal in je handbagage. Deze kun je rond je schouders wikkelen als je het koud krijgt en opgerold kan ze dienstdoen als kussen.
• Voor de dames: draag tijdens lange vluchten/reizen een sportbeha: super comfortabel!
• Gebruik een grote tas als handbagage en steek hierin een extra setje ondergoed, sokken en eventueel kledij en een tandenborstel. Moest je koffer er niet bij zijn bij het landen, dan heb je toch iets schoons om aan te trekken.

• scheer met een nieuw mesje (gooi weg na 10 scheerbeurten), scheer tegen de richting van de haargroei in, en trek je huid strak op plekken waar ze minder strak is 
• duw niet te hard op je mesje maar laat het over je huid glijden 
• laat je haartjes even weken in water en gebruik scheergel in plaats van zeep 

Hoe voorbereiden?
Haar wordt 60% makkelijker te scheren wanneer het eerst zacht gemaakt is in een een warm bad gedurende twee of drie minuten. De lengte van de haartjes speelt bij scheren geen rol, dus je kan het zo vaak doen als je wilt.

Hoe lang blijven de haartjes weg?
Niet lang. Het hangt af van je huidpatroon. Als je nat scheert (zoals het hoort) duiken de haartjes na 2 tot 3 dagen weer op. Bij droog scheren (hello, droge en gebroken huid!) komen ze na 24 uur alweer terug.

WAXEN

Waxen wordt, net als epileren, vaak als erg pijnlijk gezien. De pijn is echter maar tijdelijk en het feit dat de haartjes super lang wegblijven zorgt er voor dat dit een van de favoriete methodes is.

Hoe gebruiken?
Waxen laat je best aan een professional over. Je kan kits kopen voor thuisgebruik, maar je krijgt onmogelijk zelf alle haartjes weg zonder er een rommeltje van te maken.

Hoe voorbereiden?
Net zoals epileren is ook hier een peeling de beste voorbereiding. Het helpt om de ingegroeide haartjes te liften, en zorgt er voor dat de haartje op de dag van het waxen net iets makkelijker verwijderd kunnen worden wat zorgt voor minder pijn. Het is ook erg belangrijk om goed gehydrateerd te blijven, dus drink vooraf veel water. Denk ook na wanneer je je afspraak boekt: de weken voor en na je ongesteldheid zijn het meest pijnlijk. Ook bij waxen is er een minimumlengte voor de haartjes zodat ze volledig verwijderd kunnen worden. Ze moeten zo’n 2 tot 5 mm lang zijn. Vraag het even na bij het salon waar je de afspraak maakt.

Hoe lang blijven de haartjes weg?
Na het waxen blijven je haartjes zo’n 4 tot 6 weken weg. Meer dan een maand geen zorgen meer of vervelende dons op je benen.

PERZIKKEN zijn rijk aan beta-caroteen, wat de huid helpt beschermen tegen zonneschade.

BOSBESSEN zitten vol vezels, kalium, folaat, vitamine C, vitamine B6 en fytovoedingsstoffen, en zorgen voor een verbeterde collageenproductie in de huid.

BRAMEN zijn antioxidantenbommetjes. Ze houden de huid jong door haar te beschermen tegen vrije radicalen, die vroegtijdige tekenen van veroudering en pigmentatieproblemen kunnen veroorzaken.

PRUIMEN bevatten veel beschermende antioxidanten, genaamd fenolen. Ze bestaan ook voor 85% uit water, wat wil zeggen dat ze een prima manier zijn om de huid gehydrateerd te houden in de hete zomermaanden.

KIWI’S bevatten meer vitamine C dan citroenen en sinaasappelen! Gepureerde kiwi is een krachtige aanvulling voor een gelaatsmasker: het verwijdert dode huidcellen en bevordert de celvernieuwing om je huid er jong en stralend uit te laten zien.

ABRIKOZEN zijn een bron van vitamine A en C, die helpen bij de productie van collageen en elastine om zo de soepelheid van de huid te onderhouden.

Als het aankomt op het eten van fruit, is er een waarschuwing om op te letten: fruit is gezond voedsel, maar zit ook vol natuurlijke suikers. We raden je dus aan om met mate van deze zomervruchten te genieten.

Wat is Cellulite?


Cellulite is een huidaandoening die veroorzaakt wordt door vetafzetting: hierdoor krijgt de huid deukjes en lijkt ze op de schil van een sinaasappel. Vandaar ook de benaming ‘sinaasappelhuid’. Cellulite komt meestal voor bij vrouwen vanaf de middelbare leeftijd, maar kan ook bij jonge twintigers opduiken. Mannen kunnen ook cellulite krijgen, maar dit is veel zeldzamer. Of je al dan niet cellulite krijgt hangt af van verschillende factoren: erfelijkheid, huiddikte, geslacht, hoeveelheid lichaamsvet, leeftijd en dieet. 

Cellulite kan op verschillende manieren behandeld worden, hoewel veel behandelingen maar gedeeltelijk succesvol zijn. De meest voorkomende manier van behandelen is een cellulitecrème. Deze gebruiken chemicaliën om vet af te breken. Voedingssupplementen worden ook wel gebruikt om meer vet te doen verbranden en hopelijk de cellulite te doen verdwijnen.

Lasertherapie is een andere optie, hoewel dit veel duurder is dan de andere genoemde methodes die veel doeltreffender zijn. Je kan ook proberen om je cellulite te laten wegmasseren, maar dit duurt veel langer voor je resultaat ziet.


De Sculpturing Body Gel van Beauté Pacifique is een topper op het gebied van anti cellulite crèmes. In een onderzoek bij 80 vrouwen met cellulite heeft het gebruik van dit product de ‘sinaasappelhuid’ met een gemiddelde van 22% verminderd – gemeten door ultrasound scanning. De omtrek van de dij werd met 7% verminderd – 3 van de 4 vrouwen verklaarden dat dit het beste anti-cellulite product is dat ze ooit hadden geprobeerd. 

Klik HIER voor meer info over deze topper!

Wat is Cellulitis?


Cellulitis is een bacteriële infectie van de dermis, de diepste huidlaag. Deze infectie kan ook het vet en de lagen zacht weefsel direct onder de huid aantasten. Cellulitis begint meestal als een klein, rood stukje huid. Het verspreidt zich langzaam, en wanneer het groter wordt krijg je vaak koorts en gezwollen klieren.


Hoewel er veel verschillende bacteriën zijn die cellulite kunnen veroorzaken, is de ‘stafylokok’ bacterie de meest voorkomende. Welke het ook is, ze moeten allemaal op een verschillende manier behandeld worden.


De meeste getroffen cellulitis lichaamsdelen zijn het onderbeen, de armen, het hoofd of de nek. Toch kan cellulitis ook op andere plaatsen voorkomen. Het lijkt op een grote huiduitslag en wordt geassocieerd met fijngevoeligheid en pijn.


Omdat cellulitis een bacteriële infectie is, wordt ze meestal behandeld met antibiotica. Vaak moeten er meerdere antibiotica gebruikt worden voor men degene vindt die aanslaat. Soms is orale medicatie niet doeltreffend om cellulitis te behandeling en wordt het geïnjecteerd.

Het verschil tussen Cellulitis en Cellulite


Zoals je kan zien zijn cellulite en cellulitis twee zeer verschillende dingen. Cellulite is gewoon een huidaandoening, terwijl cellulitis een echte infectie is in de diepe lagen van de huid. De echte oorzaak van cellulite hangt af van een aantal factoren, maar cellulitis wordt altijd veroorzaakt door een bacterie.


Of je nu cellulitis of cellulite hebt, het zijn allebei conditie die behandeld moeten worden. Hoe sneller je de behandeling start, hoe sneller je van het probleem afraakt voor het erger wordt.

Even meteen een antwoord op die tweede vraag: “Ja!” De meeste mensen lopen er altijd bij in een matig gedehydrateerde toestand. Volgens artsen hebben we 8 tot 12 glazen vocht per dag nodig, en zelfs meer als je veel zweet. Van die 8 tot 12 glazen vocht moeten er minstens 5 water zijn. 

Water als je sport

Als je sport verlies je ongeveer een liter (4 glazen) vocht per uur, afhankelijk van hoeveel je weegt en hoeveel (of hoe snel) je zweet. Wie zijn of haar vochtverliest tijdens het sporten niet meteen aanvult zal sneller moe worden en minder goed presteren. Als je sport in een warm of heet en vochtig klimaat kan je uitgedroogd geraken binnen de 30 minuten. Het is dus erg belangrijk om genoeg te drinken, niet alleen tijdens en na het sporten, maar ook vooraf. 

Water als je niet sport

Zelfs wie niet sport moet genoeg drinken. Ook als je de hele dag gewoon achter de pc zit. Check af en toe je mond en lippen: voelen ze droog aan, dan moet je water drinken. Dehydratie kan voor iedereen een serieus probleem zijn, maar kinderen en oudere volwassenen lopen meer risico. Enkele tips om er voor te zorgen dat je niet uitdroogt, zijn:

• drink genoeg water (logisch, toch?)
• wacht niet tot je dorst hebt om te drinken, want dan ben je meestal al aan het uitdrogen. Drinken wanneer je al uitgedroogd bent kan leiden tot gastro-intestinale klachten
• check de kleur van je urine. Als deze de kleur van appelsap heeft ben je wellicht aan het uitdrogen. Heeft hij de kleur van limonade, dan ben je goed gehydrateerd. 

Deze effecten zijn echter enkel op korte termijn. Hoewel de huid er beter uitziet, verdwijnen de rimpels en littekens niet. Niets verandert permanent. Als je weer stopt met water drinken, zullen ze weer beter zichtbaar zijn. Dat wil echter niet zeggen dat je je dagcrème gewoon door een fles water kan vervangen. Het water bereikt ook niet altijd de bovenste lagen van de huid. Je gelaat moet zowel intern als extern gehydrateerd worden voor een mooie huid.

Heb je 45 minuten tijd of meer: 
1. Zoek een groepsles die je leuk lijkt en ga er ook daadwerkelijk naar toe.

Perk voorziet in jouw noden, of je nu in de mood bent om je lippen te boosten, je ogen te verfrissen of je huid onmiddellijk wilt doen stralen.