Waarom een goede zonnefactor een onmisbaar onderdeel is van je dagelijkse verzorging.

Tim Vanheusden — Mon, 30 Mar 2015 13:49:10 +0000

UV-licht, of ultraviolette licht, wordt omschreven als een waarneembaar licht die we terugvinden in zonlicht. Er zijn drie soorten: UVA, UVB en UVC. Deze laatste geraakt niet tot op de aarde omdat die volledig wordt geabsorbeerd door de ozonlaag en daardoor ook wordt tegengehouden. UV-licht heeft zowel positieve als negatieve effecten op onze gezondheid. Naast een belangrijke portie vitamine D voor ons lichaam (die zorgt voor de goede gezondheid van onze botten) is UV-licht ook verantwoordelijk voor een hoger risico van gevaarlijke huidkankers en andere huidaandoeningen (zoals het verergeren van rosacea door blootstelling aan de zon).

UVA en UVB

UVA-licht is een belangrijke oorzaak van snelle huidveroudering en rimpels door zonlicht. Maar het is vooral deze waar we ons extra voor moeten beschermen omdat dit licht door kleding en glas gaat. Naast een dunnere huid, verlies aan collageenweefselstructuur en zelfs een vermindering van vitamine A in je huid is UVA ook enorm schadelijk voor je gezondheid en kan het resulteren in huidkanker (melanoom). UVB-licht heeft een schadelijke werking en veroorzaakt tevens verschillende vormen van huidkanker. Het zorgt ervoor dat je huid rood of bruin kleurt bij blootstelling aan zonlicht. Het is de melanine in onze huid die het UV-licht absorbeert in een poging om ons lichaam te beschermen. Het DNA geraakt beschadigd en de huid verkleurt als reactie hierop. Vanuit dit standpunt is het dus niet moeilijk af te leiden dat een bruin (of rood) kleurtje niet echt een goed teken is van blootstelling aan de zon.

Chemische of fysische bestanddelen?

Belangrijk om weten is dat we, zelfs achter glas of met kleding aan in openlucht, nog steeds niet voldoende beschermd zijn tegen UVA-bestraling. De meeste zonnebescherming bevat ingrediënten die beschermen tegen UVB-licht. Er is slechts een zeer klein aandeel verkrijgbaar op de markt die voldoende bescherming biedt en daarmee ook het UVA-licht aanpakt.

Een standaard zonnebrandcrème bevat chemische bestanddelen die het UV-licht slechts minimaal absorbeert en daarbij nog een deel van het schadelijke licht doorlaat. Deze chemische bestanddelen bieden slechts minimale bescherming tegen UVB-licht en de crèmes dienen ook meermaals aangebracht te worden omdat ze simpelweg afbreken (chemische degradatie) door organische filtering. Vaak zijn dit goedkopere beschermers, verkrijgbaar bij drogisterijen en grootwarenhuizen. Een goede zonnebrandcrème, die ook tegen UVA-licht beschermt, bevat fysische metalen, die niet zo makkelijk het UV-licht doorlaat en minder snel afbreekt, tenzij in contact met water. Met andere woorden is één keer smeren met zo’n crème voldoende. Deze fysieke of reflecterende filters reflecteren het schadelijk licht weg van de huid. Vaak zijn deze, opvallend duurdere, beschermers ook wat dikker en stugger om aan te brengen, wat een teken is dat ze goed zijn geformuleerd en veel beter beschermen dan goedkopere zonnebrandcrèmes. Een ander voordeel van zonnebrandcrèmes met fysische metalen zoals titanium dioxide en zink oxide is dat ze niet hypo-allergeen werken, en dus ook ervoor zorgen dat de poriën niet verstopt geraken. Het resultaat kan zijn: minder last van uitslag of acné, en een huid die beter ademt. Indien er dan nog een hydraterend effect wordt afgegeven door zo’n ultieme beschermingscrème kan het vochtgehalte ook heel de dag door worden behouden in de huid.

Hoe werkt SPF?

SPF of Sun Protection Factor bepaalt niet altijd de hoeveelheid bescherming die een crème biedt. Eerder, het geeft een vergelijking van hoe lang het duurt eer je huid verkleurt of rood wordt, in tegenstelling tot niet-gebruik van een SPF. Bijvoorbeeld: bij een SPF15 duurt het 15 keer zo lang voordat je huid verkleurt in tegenstelling tot wanneer je geen SPF gebruikt. Hoewel een hogere SPF zoals 30 wel een groter aantal zonlicht filtert tot wel 97% in tegenstelling tot een lagere SPF15 die tot 93% filtert.

Dagcrèmes met lichte SPF

Steeds vaker vinden we ingebouwde SPF in dagverzorging en make-up terug. We moeten hier wel bij opletten dat dit slechts gaat om een bescherming van meestal 15 die bovendien geen weerstand biedt tegen UVA-licht. Omdat deze verzorging en/of make-up ook nog eens lichtjes wordt aangebracht is de bescherming slechts minimaal, en kan zo’n crème enkel zorgen voor bescherming tijdens een zeer korte periode van blootstelling aan zonlicht. Breng je dus alvast meer tijd door in de zon, al is het tijdens een lunchpauze, dan is een hogere SPF (30) met UVA-bescherming sterk aangeraden.

Beauté Pacifique

De STAY BEAUTIFUL (voor gelaat & décolleté) heeft een SPF30 bescherming ingebouwd voor UVB- èn UVA-licht. De UVA bescherming zorgt ervoor dat je ook beter beschermd bent tegen schadelijk zonlicht terwijl je kleding draagt of achter glas zit, bijvoorbeeld in je auto. Deze sunscreen is ook doeltreffend tegen huidveroudering. De titanium dioxide zorgt voor geschikte bescherming ook in gevallen van rosacea.

Daarnaast is het belangrijk om voldoende vitaminen in de huid te transporteren en in dit geval doet vitamine E het werk. Vitamine E in dit product zorgt voor huidbescherming tegen vrije radicalen, in dit geval, de zonnestraling.

STAY OUTSIDE is uiterst hydraterend voor het gehele lichaam. Dit product filtert tevens zowel UVA als UVB schade uit door de zink oxide, terwijl vitamine E beschermt tegen vrije radicalen. Deze volledige lichaamsbeschermer vermindert de kans op verbranding en daarmee ook snellere huidveroudering.

De verkoelende aftersun lotion is de STAY COOL. Zoethoutextract vermindert roodheid bij eventuele verbranding van de huid en geeft de huid opnieuw een verfrissend gevoel zoals voordien.

Meer informatie over deze producten binnenkort beschikbaar op www.beautepacifique.be en www.beautepacifique.nl

Tips om je beter te beschermen tegen verbranding en melanoom:

– draag bij volle zon voldoende beschermende kledij met hoofdtooi en een zonnebril die UV-licht tegenhoudt,
– gebruik op z’n minst een zonnefactor met SPF30 die tevens tegen UVA-licht beschermt,
– hou je huid goed in de gaten tegen moedervlekjes want deze ‘verdachte vlekjes’ zijn vaak een teken van een vroegtijdig stadium van huidkanker
– babies en jonge kinderen kunnen beter uit direct zonlicht worden gehouden,
– breng de zonnebrandcrème royaal aan en laat voldoende opdrogen zodat je huid die kan absorberen alvorens je kledij aantrekt,
– denk eraan dat de zon doorheen heel het jaar schijnt en je dus best eens goed nadenkt over continue bescherming,
– het is tevens aan te raden om tijdens warme dagen de UV-index die wordt aangeraden door de overheid, in de gaten te houden voor optimale bescherming,
– ook het gebruik van een zonnebank kan het risico op huidkanker veroorzaken. Vooral wanneer je dit voor de eerste keer voor je vijfendertigste doet. Dit verhoogt je kans op huidkanker met 75%.

Hou in het achterhoofd dat zonnebrandcrèmes nooit volledige bescherming bieden. Ze zijn eerder een toevoeging voor de andere tips zoals kleding en het tijdstip en lengte van blootstelling aan de zon.

Bronnen:
www.bad.org.uk
www.skincancer.org
www.wikipedia.com
http://www.meteo.be/meteo/view/nl/123504-Uv-index.html

Waarom een goede zonnefactor een onmisbaar onderdeel is van je dagelijkse verzorging.

Dat de huid beschadigd geraakt door de zon weten we ondertussen allemaal. Maar er gaan ook verhalen rond die geen correct beeld geven van onze zon.

Ik zeg altijd, de zon geeft leven, maar neemt ook leven.

Met andere woorden, we halen uit de zon essentiële elementen voor de gezondheid, maar de zon kan ons ook beschadigen.

Waar het allemaal om draait zijn de verschillende soorten UV-stralen.

De zon zend een volledig spectrum licht uit wat ook wel eens UV-stralen genoemd wordt.

We delen ze op in:

UV A stralen
UV B stralen
UV C stralen

Als alles goed gaat met onze ozon laag wordt de zeer schadelijke UVC straling weerkaatst, vele kilometers boven ons hoofd.

Maar UVA en UVB bereikt ons wel.

UVA stralen kunnen het diepst door dringen in onze huid en zijn daardoor ook in staat ons lichaam aanzienlijk te beschadigen. Daardoor reageert ons lichaam met een natuurlijk defensiemechanisme dat pigmentatie genoemd wordt. In Azië is het een schoonheidstrend om volledig wit te zien als toon van welvaart en rijkdom. Maar eigenlijk trekt men in het lichaam het defensiemechanisme weg en kan de huid dieper beschadigd geraken door deze schadelijke UVA stralen.

Wat we weten is dat we door UVA ook het snelst en meest melanine aanmaken. Dit melanine of ook wel pigment genoemt wordt aangemaakt door huidcellen die we melanocyten noemen.

Daardoor wordt er in een zonnenbank ook vaak gewerkt met UVA lampen. Deze geven namelijk sneller resultaat.

Pigmentvlekjes zijn dan weer zones waarin je huid meer melanine produceert als normaal door een DNA beschadiging.

Producten/behandelingen voor pigmentatie problemen:

Tyrostase – Beauté Pacifique

Gelcoat-C – Beauté Pacifique

Scars&Stripes – Beauté Pacifique

HydraFacial™ standaard protocol – HydraFacial™

Maar er is ook nog een UVB straling. UVB komt voornamelijk voor in middag zon. Eigenlijk moet de zon in een rechtere hoek staan ten opzichte van de aarde, want anders wordt het UVB licht door de ozonlaag weerkaatst. De regel is: wanneer je schaduw even lang, of korter is dan jezelf, dan heb je UVB straling gecombineerd met UVA. Is je schaduw langer dan jezelf, dan heb je enkel UVA straling.

Nu weten we ook dat UVB voornamelijk de oorzaak is van verBranding. Want dit is natuurlijk de middag zon. Velen beoordelen het advies van hun dermatoloog dan ook verkeerd. Wanneer de dermatoloog tegen ons zegt dat we de middag zon moeten vermijden omdat het huidkanker kan veroorzaken, moeten we niet denken dat UVB straling huidkanker geeft. Integendeel! Het zorgt ervoor dat je minder snel huidkanker krijgt. Maar waarom de dermatoloog dit zegt is als volgt: Als we te lang in de middag zon liggen en verbranden, dan ontsteekt onze huid niet alleen, maar heeft de zon ook veel DNA schade veroorzaakt in onze huid. DNA dient als het ware als een receptenboek voor onze productiecellen om te weten hoe ze weefsel structuren van de huid moeten aanmaken. Als we deze recepten gaan beschadigen door verbranding in de zon, dan verliezen we de mogelijkheid om onze huid te herstellen. Een beschadigde huid heeft veel meer kans op huidkanker.

UVB is dus net zoals UVA een straling waar we voor moeten opletten. We hebben hem nodig voor onze essentiële productie van vitamine D3, maar te veel hiervan zal de huid verbranden wat de kans op huidkanker alleen maar verhoogt.

De boodschap is dus: Ga zeker de middag zon in voor je essentiële vitamine D3, maar ga niet te lang in de zon zodat je huid kan verbranden.

We verwijzen graag door naar een specialist in zake zon en vitamine D3. Dr. Holick.

http://drholick.com/

Dr. Holick heeft namelijk voor jou berekend hoeveel zon jij met jou huidtype per dag mag opnemen op welk uur van de dag op welk moment van het jaar.

In een volgend artikel willen we jou meer informatie geven over de essentiële UVB stralen en hoe ze vitamine D3 aanmaken, maar ook waarvoor vitamine D3 goed is in ons lichaam.

Producten met Vitamine D – D-Force Anti-Aging Day Creme – Beauté Pacifique

UVC – Senitas Trainingen

Waarom een goede zonnefactor een onmisbaar onderdeel is van je dagelijkse verzorging.

Waarom een goede zonnefactor een onmisbaar onderdeel is van je dagelijkse verzorging.

Zonbeschadiging en pigmentvlekjes