zomer – Pagina 2 – Senitas Trainingen

15 augustus 2016

Categorieën

Moederdag in Antwerpen, zon en vakantie.. Wat willen we nog meer?

Vandaag worden alle moeders in Antwerpen extra in de bloemetjes gezet, en dat is natuurlijk meer dan terecht. Een proficiat aan alle moeders, grootmoeders, meters en speciale vrouwen die een steun en toelaat zijn voor zovele mannen en kinderen. Als extra geschenk mogen jullie vandaag lekker genieten van een practige dag met zon en een aangename temperatuur. Vergeet je we niet te beschermen met minstens een zonnefilter van SPF30 want de UV-index gaat weer de hoogte in vandaag. Wij raden je de STAY Beautiful SPF30 van Beauté Pacifique aan Senitas is vandaag ook gesloten vanwege Onze Lieve Hemelvaart. Wij staan […]

1 augustus 2016

Categorieën

We zijn er weer!

15 juli 2016

Categorieën

Jaarlijks verlof

Wij zijn met jaarlijks verlof van 18 juli tot en met 29 juli. Vanaf 1 augustus staan we terug paraat. Onze technieker Erwin is wel nog bereikbaar voor dringende herstellingen. Het Senitas Team

31 mei 2016

Categorieën

Blog

Zit jouw huidverzoringsroutine in een sleur?

Probeer dan deze tips voor een frissere huid! Heb je ooit al eens een oude foto van jezelf gevonden en gehuiverd bij het zien van je gedateerde kledij of retro kapsel? Doorheen de jaren pas je je look geregeld aan, dus doe dit ook met je verzorgingsproducten. Lees hieronder de meest voorkomende fouten om er voor te zorgen dat jouw huidverzorgingsroutine fris en up-to-date is, en past bij jouw natuurlijke schoonheid. De sleur: ‘Ik scrub en exfolieer dagelijks maar mijn huid ziet er niet beter uit.’ Behandelen je huid zacht. Teveel scrubben en exfoliëren kan je huid vetter maken, […]

30 april 2016

Categorieën

Cellulite: wat is het en wat kan je er aan doen?

Cellulite. Maar liefst 90% van alle vrouwen heeft last van die vervelende sinaasappelhuid. Hoewel de naam doet vermoeden dat het om een medische aandoening gaat, is het niet meer dan onderhuids vet dat hobbelig lijkt omdat het tegen bindweefsel duwt. In de winter kun je de putjes en bobbeltjes nog verstoppen onder lange broeken of rokken met panty’s, maar nu de zomer in zicht is, wordt het tijd om je benen klaar te stomen voor rokjes en shorts! Cellulite vs. Cellulitis De meeste mensen gebruiken de term cellulitis wanneer ze het over hun sinaasappelhuid hebben, maar dat is iets heel […]

31 maart 2016

Categorieën

Blog

Lente-schoonmaak: Leg je huid in de watten

Terwijl de dagen langer worden en de temperaturen stijgen, worden de sweaters en laarzen vervangen door shorts en sandalen. Maar hoewel jij misschien wel blij bent met het lente-weer, is de kans groot dat jouw huid zich nog in wintermodus bevindt en niet zo blij is met al dat bloot: droge, schilferige en ruwe plekken op hielen, knieën en ellebogen, plus niet genoeg gehydrateerde huid op je gelaat en de rest van je lichaam. Niets is erger voor je huid dan een lange, koude winter: het lage vochtgehalte gecombineerd met warme lucht, verwarming en minder frisse lucht kunnen er voor zorgen […]

25 november 2015

Categorieën

Vitamine D: wat, waar, waarom?

Vitamine D: wat, waar, waarom? De dagen worden korter, de nachten langer. We staan op en vertrekken naar het werk wanneer het nog donker is buiten en komen weer thuis in diezelfde duisternis. Zonlicht zien we tijdens de werkuren nauwelijks. Krijgen we dan wel voldoende vitamine D binnen? Kunnen we ze elders halen? En waarom hebben we die vitamine eigenlijk nodig? Waarom hebben we Vitamine D nodig? Breed genomen zorgt vitamine D voor sterke botten en tanden. Als het lichaam voldoende vitamine D bevat, zullen calcium en fosfor goed uit de voeding worden opgenomen en in de botten en tanden […]

30 juni 2015

Categorieën

Zomertips en huidverzorging

Zomertips en huidverzorging De vakantieperiode staat voor de deur en flink wat zon wordt voorspeld. Europeanen zijn van gewoonte om tijdens zomerse dagen lange periodes in de open lucht door te brengen. Let er eens op of je voldoende bent voorbereid voor deze lange dagen in de hete zon? Je huid zal je er dankbaar voor zijn op korte, maar vooral, op lange termijn. Reinigen In de zomer is het van uiterst belang je huid voldoende te reinigen. Denk maar eens aan overmatig zweten en vuilresten op je huid. Niet enkel omdat je huid zuiver moet blijven is reinigen voornaam […]

30 maart 2015

Categorieën

Waarom een goede zonnefactor een onmisbaar onderdeel is van je dagelijkse verzorging.

UV-licht, of ultraviolette licht, wordt omschreven als een waarneembaar licht die we terugvinden in zonlicht. Er zijn drie soorten: UVA, UVB en UVC. Deze laatste geraakt niet tot op de aarde omdat die volledig wordt geabsorbeerd door de ozonlaag en daardoor ook wordt tegengehouden. UV-licht heeft zowel positieve als negatieve effecten op onze gezondheid. Naast een belangrijke portie vitamine D voor ons lichaam (die zorgt voor de goede gezondheid van onze botten) is UV-licht ook verantwoordelijk voor een hoger risico van gevaarlijke huidkankers en andere huidaandoeningen (zoals het verergeren van rosacea door blootstelling aan de zon). UVA en UVB UVA-licht […]