Op 7 juli is het Internationale Dag van de Chocolade! Veel mensen mijden dit heerlijke goedje omdat het je dik maakt of omdat je er puistjes van krijgt, maar als je de juiste chocolade eet, kan dit heel erg goed voor je zijn! Laat witte of melkchocolade maar in de kast liggen, en ren naar de winkel voor een reep met 70% of meer echte cacao, want deze donkere lekkernij bevat evenveel of zelfs meer antioxidanten dan boerenkool of bessen! Uiteraard moet je geen kilo’s eten, maar een beetje pure chocolade per dag is best gezond. Hieronder enkele voordelen voor […]
