Blog – Pagina 5 – Senitas Trainingen

24 augustus 2016

Categorieën

Blog
Nieuws

Super Skin Foods

Beauté Pacifique en HydraFacial houden je huid in topvorm, maar er zijn ook voedingsstoffen die je helpen om er fris en fruitig uit te zien!

24 augustus 2016

5 fouten die mensen met een vette huid moeten vermijden

Categorieën

Blog
Nieuws

5 fouten die mensen met een vette huid moeten vermijden

1. Bang zijn van olie Niet alle oliën zijn hetzelfde. Wees niet bang van het woordje ‘olie’ in bepaalde lotions of crèmes. Argan- en jojoba-olie hebben veel voedende voordelen en worden in veel producten gebruikt om je huid ter hulp te schieten. Beide olieën zijn niet comedogeen (verstopt de poriën niet), dus toegestaan voor een vette huid! 2. Harde reinigers gebruiken. Producten zoals adstringerende (bijtende) reinigers kunnen je huid verstoren wat dan weer kan leiden tot acne. Breng een schuimende gelreiniger aan die salicylzuur bevat en check of deze sulfaatvrij is om toekomstige droogheid en irritatie te voorkomen. 3. Teveel exfoliëren. […]

31 mei 2016

Categorieën

Zonaanbidding: de negatieve gevolgen van UVA en UVB

Of je deze zomer nu in België blijf om te genieten van de (niet altijd aanwezige) zon, of naar het buitenland trekt (waar je er al meer kans op hebt), één ding is zeker: je moet je goed beschermen tegen de schadelijke zonnestralen, zelfs op bewolkte dagen. Teveel zon kan zonnebrand, verandering in de huidtextuur en huidkanker veroorzaken. De zon produceert namelijk onzichtbare ultraviolet-A (UVA) en ultraviolet-B (UVB) stralen die de huid kunnen beschadigen. UVA vs. UVB Zo’n 5% van de ultraviolette straling die het aardoppervlak bereikt bestaat uit UVB-stralen. Ze zijn zeer energierijk, worden tegengehouden door wolken en glas, […]

31 mei 2016

Categorieën

Blog

Zit jouw huidverzoringsroutine in een sleur?

Probeer dan deze tips voor een frissere huid! Heb je ooit al eens een oude foto van jezelf gevonden en gehuiverd bij het zien van je gedateerde kledij of retro kapsel? Doorheen de jaren pas je je look geregeld aan, dus doe dit ook met je verzorgingsproducten. Lees hieronder de meest voorkomende fouten om er voor te zorgen dat jouw huidverzorgingsroutine fris en up-to-date is, en past bij jouw natuurlijke schoonheid. De sleur: ‘Ik scrub en exfolieer dagelijks maar mijn huid ziet er niet beter uit.’ Behandelen je huid zacht. Teveel scrubben en exfoliëren kan je huid vetter maken, […]

31 maart 2016

Categorieën

Blog

Lente-schoonmaak: Leg je huid in de watten

Terwijl de dagen langer worden en de temperaturen stijgen, worden de sweaters en laarzen vervangen door shorts en sandalen. Maar hoewel jij misschien wel blij bent met het lente-weer, is de kans groot dat jouw huid zich nog in wintermodus bevindt en niet zo blij is met al dat bloot: droge, schilferige en ruwe plekken op hielen, knieën en ellebogen, plus niet genoeg gehydrateerde huid op je gelaat en de rest van je lichaam. Niets is erger voor je huid dan een lange, koude winter: het lage vochtgehalte gecombineerd met warme lucht, verwarming en minder frisse lucht kunnen er voor zorgen […]

29 februari 2016

Categorieën

Blog

15 vragen over een gevoelige huid

1. Wat is een gevoelige huid? Veel mensen denken dat ze een gevoelige huid hebben omdat huidverzorgingsproducten een brandend of prikkend gevoel, roodheid of een trekkerige huid veroorzaken. Of omdat hun huid oncomfortabel aanvoelt na het gebruik van producten, ook al is er geen irritatie zichtbaar. Wanneer dermatologen echter een gevoelige huid willen vaststellen, letten zij op: – huidreacties als pustels, builen of huiderosie – erg droge huid die de uiteinden van de zenuwen in de huid niet voldoende beschermt – aanleg tot blozen en roodhuid 2. Hoe weet ik of ik een gevoelige huid heb? Laat een dermatoloog eerst […]

31 januari 2016

Categorieën

Blog

Skivakantie? Zonnecrème niet vergeten!

De krokusvakantie komt er aan en dat is voor veel mensen gelijk aan een tripje naar de bergen voor wat ski-pret. Velen vergeten helaas dat je, ook als de zon zich verstopt achter de wolken, een zonnecrème moet smeren. Wintersportfanaten lopen meer risico om blootgesteld te worden aan de ultravioletstralen van de zon (UV) dan mensen die thuis blijven. De combinatie van grote hoogte (bergen) en UV stralen zorgt er voor dat skiërs en snowboarders meer kans hebben om zonneschade en, als gevolg daarvan, huidkanker op te lopen. Meer dan 90% van alle huidkankers zijn verbonden met blootstelling aan de […]

25 november 2015

Categorieën

Vitamine D: wat, waar, waarom?

Vitamine D: wat, waar, waarom? De dagen worden korter, de nachten langer. We staan op en vertrekken naar het werk wanneer het nog donker is buiten en komen weer thuis in diezelfde duisternis. Zonlicht zien we tijdens de werkuren nauwelijks. Krijgen we dan wel voldoende vitamine D binnen? Kunnen we ze elders halen? En waarom hebben we die vitamine eigenlijk nodig? Waarom hebben we Vitamine D nodig? Breed genomen zorgt vitamine D voor sterke botten en tanden. Als het lichaam voldoende vitamine D bevat, zullen calcium en fosfor goed uit de voeding worden opgenomen en in de botten en tanden […]

30 juni 2015

Categorieën

Zomertips en huidverzorging

Zomertips en huidverzorging De vakantieperiode staat voor de deur en flink wat zon wordt voorspeld. Europeanen zijn van gewoonte om tijdens zomerse dagen lange periodes in de open lucht door te brengen. Let er eens op of je voldoende bent voorbereid voor deze lange dagen in de hete zon? Je huid zal je er dankbaar voor zijn op korte, maar vooral, op lange termijn. Reinigen In de zomer is het van uiterst belang je huid voldoende te reinigen. Denk maar eens aan overmatig zweten en vuilresten op je huid. Niet enkel omdat je huid zuiver moet blijven is reinigen voornaam […]