perk – Senitas Trainingen

24 augustus 2018

Categorieën

Geen onderdeel van een categorie

Perk Eye Service: want het oog wil ook wat!

Ken jij Perk al? Dit kleine zusje van de HydraFacial gebruikt een uniek hybride systeem met een roller-flex technologie en kan gebruikt worden als aanvulling op de populaire hydradermabrasie of helemaal op zichzelf! Vaak wordt bij een HydraFacial de delicate oogzone overgeslagen. Wil jij toch graag die kraaienpootjes behandelen? Dan kan dat met de Perk Eye Service! Hybride Systeem Dit wil zeggen dat de behandeling tweeledig is: je krijgt eerst een korte behandeling in je schoonheidssalon (STAP 1) om vervolgens thuis aan de slag te gaan met de behandelpen die je mee mag nemen en waar je nog 28 dagen […]

18 juli 2018

Categorieën

Geen onderdeel van een categorie

5 ideale zomerproducten en hun Do’s en Don’ts

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt op warme zomerdagen: je ziet er geweldig uit als je thuis weg gaat, maar wanneer je aankomt op het werk is al dat werk voor niks geweest en zie je er niet uit. Wij helpen jou en je schoonheidsroutine de zomer door met deze 6 do’s en don’ts die je net zo doen stralen als de zomerzon. Scrub It Off Zomer = meer bloot vel. Om je huid er zacht, egaal en stralend te laten uitzien, kun je haar best tweemaal per week scrubben om dode huidcellen te verwijderen en poriën te ontstoppen. […]

4 juli 2018

Categorieën

Geen onderdeel van een categorie

Minder stress bij het inpakken van je koffer dankzij deze eenvoudige tips!

Of je nu je koffer pakt voor een city trip of voor een strandvakantie van 2 weken, iedereen vindt wel een of meerdere handige tips in dit artikel. Want stress vermijden op vakantie begint met de juiste voorbereiding. Maak een inpaklijstjeBang dat je een essentieel item thuis vergeet? Paspoort? Check! Tandenborstel? Check! Favoriete teddy beer? Oh jee… Als je wat rust wilt in je hoofd kun je best een inpaklijstje maken met daarop alle belangrijke spullen die je zeker niet mag vergeten. Maak je lijstje ruim van tevoren zodat je nog dingen kan toevoegen als ze je te binnen schieten […]

27 juni 2018

Categorieën

Geen onderdeel van een categorie

Langer bruin? Scrubben maar!

Natuurlijk is het smeren van zonnecrème de nummer 1 must-do voor wie op een gezonde manier bruin wil worden en zijn kleurtje lang wil houden. Maar wist je dat een lichaamspeeling (of -scrub) je daar ook bij helpt? Door de huid van je gelaat en lichaam voor de zomer een goede scrubbeurt te geven, verwijder je dode huidcellen. Hierdoor ziet je huid er beter uit, is ze zachter, en bruint ze beter! DE GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN EEN SCRUB Net zoals de huidcellen op je gelaat, vernieuwen ook de huidcellen van je lichaam zich regelmatig om plaats te maken voor de nieuwe […]

23 juni 2018

Categorieën

Geen onderdeel van een categorie

Waxen, scheren, epileren of ontharingscrème?

Of je er nu van houdt, of niet, ze weghaalt of laat staan, ontharen en hoe je dat doet is een persoonlijke keuze. Je favoriete methode vinden is niet altijd makkelijk en kan een lange (lijdens)weg vol bochten zijn met witte lotions, tijdelijke pijn en ongewild bloederige knieën. Maar experimenteren is noodzakelijk. Wij zetten een aantal van deze methodes op een rijtje. Ideaal voor wie mooie, gladde benen wil deze zomer. ONTHARINGSCREME Deze crèmes kunnen voor een rommeltje zorgen, dus gebruik je ze best in de badkamer. Het is een eenvoudige methode, niet duur en perfect voor wie pas begint […]

20 juni 2018

Categorieën

Geen onderdeel van een categorie

7 soorten zomerfruit voor een prachtige, stralende huid

Beeld je in: je zit op je terras in de zomer, met een goed boek en een kom heerlijke fruitsalade. Heerlijk, toch? Maar wat als we je vertellen, dat bepaalde soorten fruit super gezond zijn voor huid en je doen stralen? Dubbel heerlijk! Zomerfruit zit namelijk vol helende kwaliteiten die zorgen dat je huid strakker, egaler en jonger uit komt te zien. Laat je helemaal gaan met de volgende 7 soorten fruit! WATERMELOEN bevat citrulline, een aminozuur dat omgezet wordt in arginine, wat de bloedvaten doet relaxen en de bloedtoevoer verbetert zodat je huid er gezonder uitziet. PERZIKKEN zijn rijk […]

16 juni 2018

Categorieën

Geen onderdeel van een categorie

Cellulite of Cellulitis?

Ondanks de gelijkaardige namen is er een groot verschil tussen cellulite en cellulitus. Het eerste wordt gezien als een huidaandoening, terwijl cellulitis een bacteriële infectie is. Zeg dus niet zomaar ‘cellulitis’ tegen je sinaasappelhuid. Wat is Cellulite? Cellulite is een huidaandoening die veroorzaakt wordt door vetafzetting: hierdoor krijgt de huid deukjes en lijkt ze op de schil van een sinaasappel. Vandaar ook de benaming ‘sinaasappelhuid’. Cellulite komt meestal voor bij vrouwen vanaf de middelbare leeftijd, maar kan ook bij jonge twintigers opduiken. Mannen kunnen ook cellulite krijgen, maar dit is veel zeldzamer. Of je al dan niet cellulite krijgt hangt […]

13 juni 2018

Categorieën

Geen onderdeel van een categorie

De voordelen van water drinken in de zomer

De zomer staat voor de deur en de temperaturen stijgen. Maar ook je zweetproductie gaat de hoogte in. Zeker als je sport, of zelfs als er op uit trekt met het gezin, zweet je meer dan normaal. Hoe kan je dat verloren lichaamsvocht vervangen? En is dat wel nodig? Even meteen een antwoord op die tweede vraag: “Ja!” De meeste mensen lopen er altijd bij in een matig gedehydrateerde toestand. Volgens artsen hebben we 8 tot 12 glazen vocht per dag nodig, en zelfs meer als je veel zweet. Van die 8 tot 12 glazen vocht moeten er minstens 5 […]

10 juni 2018

Categorieën

Geen onderdeel van een categorie

Stoom je lichaam klaar voor de zomer: tips om meer te bewegen

Wil jij tijdens de zomer naar buiten in shorts, topjes en bikini’s, maar mag het (a.i. je armen, benen en buik) allemaal een beetje strakker? Probeer dan enkele keren per week te sporten. Zelfs als je een druk leven leidt, is het toch aan te raden om af en toe tijd te maken om te bewegen. Het zorgt niet alleen voor een strakker lichaam, maar geeft je productiviteit een boost en zorgt voor minder stress. Echt geen tijd? Echt geen excuus met deze tips: Heb je 45 minuten tijd of meer: 1. Zoek een groepsles die je leuk lijkt en […]